Taller de Womb yoga y reconexión con tu naturaleza cíclica.

Womb Yoga en su traducción literal significa Yoga del Útero, es un tipo de yoga inspirado y creado para nutrir todos los aspectos de nuestras vidas como mujeres, ya sea que tengamos un útero o no, tengamos la menstruación o no, seamos madres o no, seamos jóvenes o ancianas.

Para todas y para la recuperación y reconexión con la sabiduría, intuición y la vitalidad internas que surgen naturalmente. Es delicioso y profundamente nutritivo. Es curativo y revitalizante.

Womb Yoga brinda un enfoque terapéutico del yoga, especialmente desarrollado para apoyar la salud y la curación de las mujeres. Ha sido desarrollado por Uma Dinsmore-Tuli.

Durante el taller, conocerás y experimentaras las prácticas de Womb yoga, en combinación con una exposición teórica sobre la consciencia cíclica del cuerpo y la energía de mujer, en todas las edades y fases, abierta a preguntas y repuestas.
Finalizaremos con una práctica breve y suave de Yin yoga y una sesión de relajación profunda.

Mientras haya restricciones por Covid-19 las sesiones de Terapia Mística, Yoga Nidra y Meditación (privadas y grupales) se realizarán a través de la plataforma ZOOM

4 sesiones teórico-experienciales para profundizar en la práctica de Yoga Nidra.

Temáticas:

• Historia Yoga Nidra
• Diferentes escuelas
• Estructura básica de una sesión de Yoga Nidra
• Alcances de la práctica.

Cada módulo tiene una duración aproximada de 3 horas, comenzamos con Yoga Nidra y terminamos con Yoga Nidra, ya que la mejor manera de aprender sobre la técnica es practicándola.

Próxima Fecha: ENERO 2021